歳をとっても健康な体

おはようございます。芳賀です。

最近すっかり寒くなってきましたね。

秋晴れの気候は運動したくなる爽やかさ。

運動の秋ですね〜〜！

各地方でもいろんなスポーツイベントがある中、

気になるニュースが。

先日、京都の陸上大会で、世界最高齢スプリンター

宮崎さん(106歳)が100メートル走に出場して

おり、出場だけでもすごいのに100メートル

走りきるということがまずすごい…….

あのボルトも一目置いている選手なんですよ。

ここでインタビューを受けている宮崎さんを見て

「しっかり喋ってそんなに滑舌も悪くなく

笑顔が素敵なスマイルライン」にビックリしました。

ここまで健康なカラダづくりは個人差にもよるとは

思いますが、ご自分でご飯もしっかり食べられて

いるようで！顎も歯も自分の筋肉を使って咀嚼

して嚥下する。カラダにいいものをバッチリとって

おられるようで、このお年でしっかり食べられるとは

本当に素晴らしいことだと思います。

大袈裟に言うと歯一本で体のバランスが崩れていくとも

言われておりますが、100歳過ぎてもご自身の足で

歩く、走る、などの運動ができるのも、

口腔内はバッチリなのでは!!!!!!!

と自分自身、歯科技工士ではありますが、

しっかり噛める口腔内って人生素晴らしいな〜

と壮大なスケールで見てしまいました（笑）